Aanmelden
E-mail:

Wachtwoord:


Wachtwoord vergeten?
Nieuwsbrief
Navigatie

Maandkalender Oktober 2018

Problemen om ons maandprogramma te lezen? klik hier om de HTML te bekijken.

Maandprogramma Oktober

Loop gerust eens binnen, je bent hier van harte welkom! 

 

Dinsdag 1 oktober
 

14.00 - 16.00 Creatief bezig zijn

Creatief bezig zijn dient meerdere doelen; het brengt je dichter bij je eigen binnenwereld, het helpt je dingen te verwerken, het brengt je ontspanning en plezier en het levert je energie op. Wekelijks bieden we binnen de Kolibrie, de kans om op een creatieve manier aan de slag te gaan en samen iets te creëren. Nicole is steeds aanwezig om dit in goede banen te leiden.

Gelukstrap

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be 

 

Woensdag 2 oktober
  09.00 - 12.00: Vrije Inloop
Kom vandaag gerust eens langs voor een babbel of een tas koffie. Zelfs als je gewoon even wilt uitblazen van de drukte om je heen, ben je van harte welkom

 

Donderdag 3 oktober
  09.30 - 12.00: Koken met Greta

Een van de gevolgen van een chronische aandoening kan zijn dat je minder energie hebt, of dat je reuk en/of smaakvermogen is aangetast.

Misschien heeft je dokter je aangeraden om wat gezonder te koken, maar weet je niet goed hoe hieraan te beginnen? 

Binnen onze activiteit rond voeding en koken leert Greta je op een goede manier naar eten kijken, en leer je al die lekkere producten ook nog eens verwerken in een lekker recept. Misschien heb je zelf een recept dat je wil delen met de groep? Of wil je jou eens wagen aan een meer exotisch gerecht? 

We vragen om je eigen kookschort, snijplankje en mesje mee te brengen, en uiteraard een lege maag om van al dat lekkers te smullen.

De Italiaanse keuken is vandaag onze speeltuin.


Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

 

Vrijdag 4 oktober
 

 13.00 - 16.30: Look good, feel better mannen

Iedereen ziet er graag goed uit. En wie er goed uitziet voelt zich ook beter en heeft meer zelfvertrouwen. Dat is zo voor wie gezond is, maar zeker ook zo voor wie ziek is.

Wilt u graag weten hoe je jouw huid er goed verzorgd uit kan laten zien? Welke kleurencombinatie je best gebruikt?  

Tijdens de Look good, feel better dagen willen wij u graag laten kennismaken met allerlei manieren om er snel beter uit te zien.

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

 

  

Maandag 7 oktober
  10.00 - 12.00: Zingen met een chronische ziekte

'Music heals the soul' is een vaak gehoorde uitdrukking. Voor veel mensen is muziek onmisbaar.

Zingen verhoogt het gevoel van eigenwaarde en versterkt het zelfvertrouwen. Daarbovenop verlaagt het ons stressniveau. Volgens sommigen zou het even heilzaam zijn als bijvoorbeeld yoga. 

Los van het mentale effect heeft muziek ook lichamelijk een positief effect. Het zorgt voor een beter gebruik van je ademhaling en longen en het oefent ook je spieren.

Mocht je nu denken 'maar ik kan geen toon houden of ik heb écht geen zangstem' dan is er heel goed nieuws. Je kan het leren en het is vooral het ontspannen effect dat we nastreven.

Deze groep wordt door Coen in goede banen geleid.

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

  13.30 - 16.30: Massage 
Massage is voor mensen met een chronische ziekte of voor mantelzorgers een manier om te ontspannen.
Voor de massage doet Mia een intakegesprek zodat alle bezorgdheden kunnen besproken worden. 

Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak op het nummer 011/610.305
  20.00 - 22.00 Lezing Positieve gezondheid en chronisch ziek zijn

 

Dinsdag 8 oktober
 

14.00 - 16.00: Spelnamiddag
Het hoofddoel van deze namiddag is samenhorigheid en gezelligheid. Van bordspelen tot kaartspelen of ook solitaire, deze namiddagen staan in het teken van rust en ontspanning, plezier en sociale contacten.

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

  19.30 - 22.00: Mindfulness

Mindfulness helpt ons ieder moment van ons leven volledig te leven, ook de meest moeilijke. De basis is heel eenvoudig: aandacht geven. Er is dus niets mystiek of geheim aan.

We geven aandacht aan het enige moment dat we hebben, namelijk het huidige moment.  Veel van onze energie verliezen we in wat was en wat nog moet komen. Alleen in dit moment kunnen we werkelijk leven.  Heb je ooit het gevoel gehad dat het leven aan jou voorbijging?[Text Wrapping Break]Wil jij de kwaliteit van je leven in handen nemen?  Dan is mindfulness iets voor jou! Het richt zich op de kwaliteit van het leven hier en nu.  Roland reikt u tips aan om vriendelijke en open aandacht in het nu te brengen en afleidingen en zorgen los te laten.  

Lessenreeks is reeds begonnen, instappen niet meer mogelijk.

 

Donderdag 10 oktober
 

 14.00 - 16.00 Fijn Dansen

 

Een van de gevolgen van chronische ziekte is dat je misschien minder energie hebt, of dat bewegen niet altijd even soepel verloopt. Tijdens onze workshop FunDance leren we dat beweging het lichaam weer op gang brengt, je spieren verwarmt, je soepel houdt en zorgt voor de aanmaak van de hormonen in je lichamen die kalmerend en pijnstillend werken. Dansen helpt ook om positief te blijven en te kijken naar wat allemaal wel nog mogelijk is. Gaande van de vogeltjesdans tot de hucklebuck, bewegen geeft namelijk nieuwe energie en verbetert je gemoed, het helpt je te ontspannen en weer contact te maken met je eigen lichaam.

 

Door te bewegen tonen Sandra en Greta je jouw eigen kracht, uithoudingsvermogen en balans. Behalve rust en ontspanning, staat deze namiddag ook in het teken van plezier maken en sociale contacten uitbouwen. 

 

Inschrijven kan op het nr 011/610.305 of via info@inloophuisdekolibrie.be

 

 

Vrijdag 11 oktober
 

10.00 - 12.00: Houtskool art tekenen
Tekenen met houtskool is erg leuk om te doen. Je krijgt heel snel een sprekend resultaat. Zowel voor beginners als voor gevorderden blijft het interessant. Houtskool is een reeds lang bestaande techniek waarmee je verrassende tekeningen kan maken en dat vooral in licht en schaduw. Je kan er alle kanten mee op. Van heel abstracte tekeningen over stillevens naar portretten. Ghislaine leert je vooral je werken met schaduwen, diepte en hoe jij kan uitgroeien tot een waar tekentalent.  

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

 

13.00 - 16.30 Look good, feel better vrouwen

Iedereen ziet er graag goed uit. En wie er goed uitziet voelt zich ook beter en heeft meer zelfvertrouwen. Dat is zo voor wie gezond is, maar zeker ook zo voor wie ziek is.

Wilt u graag weten hoe je jouw huid er goed verzorgd uit kan laten zien? Welke make-up je best gebruikt? Hoe je een sjaaltje kan omtoveren naar een leuke accescoire?

Tijdens de Look good, feel better dagen willen wij u graag laten kennismaken met allerlei manieren om er snel beter uit te zien.

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

 

 

Maandag 14 oktober
  10.00 - 12.00: Zingen met een chronische ziekte

'Music heals the soul' is een vaak gehoorde uitdrukking. Voor veel mensen is muziek onmisbaar.

Zingen verhoogt het gevoel van eigenwaarde en versterkt het zelfvertrouwen. Daarbovenop verlaagt het ons stressniveau. Volgens sommigen zou het even heilzaam zijn als bijvoorbeeld yoga. 

Los van het mentale effect heeft muziek ook lichamelijk een positief effect. Het zorgt voor een beter gebruik van je ademhaling en longen en het oefent ook je spieren.

Mocht je nu denken 'maar ik kan geen toon houden of ik heb écht geen zangstem' dan is er heel goed nieuws. Je kan het leren en het is vooral het ontspannen effect dat we nastreven.

Deze groep wordt door Coen in goede banen geleid.

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

  20.00 - 22.00: Aan de slag met positieve gezondheid
 

 

Dinsdag 15 oktober
  9.30 - 11.30: Creatief bezig zijn

Creatief bezig zijn dient meerdere doelen; het brengt je dichter bij je eigen binnenwereld, het helpt je dingen te verwerken, het brengt je ontspanning en plezier en het levert je energie op. Nicole is steeds aanwezig om dit in goede banen te leiden en samen met jou op een creatieve manier aan de slag te gaan.

Weerbericht

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

  14.00 - 16.00: Creatief bezig zijn

Creatief bezig zijn dient meerdere doelen; het brengt je dichter bij je eigen binnenwereld, het helpt je dingen te verwerken, het brengt je ontspanning en plezier en het levert je energie op. Nicole is steeds aanwezig om dit in goede banen te leiden en samen met jou op een creatieve manier aan de slag te gaan.

Weerbericht

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

 

Donderdag 17 oktober
   VERWENDAG VOOR KANKERPATIËNTEN 

 

Vrijdag 18 oktober
 

 9.00 - 12.00 Vrije Inloop

Kom gerust eens langs vandaag voor een babbel of een tas koffie. Zelfs als je gewoon even wilt uitblazen van de drukte om je heen, ben je van harte welkom. 

  

Maandag 21 oktober
  10.00 - 12.00: Zingen met een chronische ziekte

‘Music heals the soul’ is een vaak gehoorde uitdrukking. Voor veel mensen is muziek onmisbaar. 
Zingen verhoogt het gevoel van eigenwaarde en versterkt het zelfvertrouwen. Daarbovenop verlaagt het ons stressniveau. Volgens sommigen zou het even heilzaam zijn als bijvoorbeeld yoga. 
Los van het mentale effect heeft muziek ook lichamelijk een positief effect. Het zorgt voor een beter gebruik van je ademhaling en longen en het oefent ook je spieren. 
Mocht je nu denken ‘maar ik kan geen toon houden of ik heb écht geen zangstem’ dan is er heel goed nieuws. Je kan het leren en het is vooral het ontspannen effect dat we nastreven. 
Deze groep wordt door Coen in goede banen geleid.

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

  13.30 - 16.30: Massage
Massage is voor mensen met een chronische ziekte of voor mantelzorgers een manier om te ontspannen.
Voor de massage doet Mia een intakegesprek zodat alle bezorgdheden kunnen besproken worden. 

Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak op het nummer 011/610.305
   

 

Dinsdag 22 oktober
 

14.00 - 16.00: Spelnamiddag
Het hoofddoel van deze namiddag is samenhorigheid en gezelligheid. Van bordspelen tot kaartspelen of ook solitaire, deze namiddagen staan in het teken van rust en ontspanning, plezier en sociale contacten.

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

  19.30 - 22.00: Mindfulness

Mindfulness helpt ons ieder moment van ons leven volledig te leven, ook de meest moeilijke. De basis is heel eenvoudig: aandacht geven. Er is dus niets mystiek of geheim aan.

We geven aandacht aan het enige moment dat we hebben, namelijk het huidige moment.  Veel van onze energie verliezen we in wat was en wat nog moet komen. Alleen in dit moment kunnen we werkelijk leven.  Heb je ooit het gevoel gehad dat het leven aan jou voorbijging?[Text Wrapping Break]Wil jij de kwaliteit van je leven in handen nemen?  Dan is mindfulness iets voor jou! Het richt zich op de kwaliteit van het leven hier en nu.  Roland reikt u tips aan om vriendelijke en open aandacht in het nu te brengen en afleidingen en zorgen los te laten.

Lessenreeks is reeds begonnen, instappen niet meer mogelijk.

 

 

Woensdag 23 oktober
  09.00 - 12.00: Vrije Inloop
Kom vandaag gerust eens langs voor een babbel of een tas koffie. Zelfs als je gewoon even wilt uitblazen van de drukte om je heen, ben je van harte welkom

 

Donderdag 24 oktober
 

10.00 - 12.00: Spreekuur LEIF

De enige zekerheid in ons leven is sterven. Het is je recht als patiënt, maar vooral als mens om zelf te beslissen over wat voor jou persoonlijk een waardig levenseinde betekent. 
LEIF is een open initiatief van mensen en verenigingen die streven naar een waardig levenseinde voor iedereen, waarbij respect voor de wil van de patiënt voorop staat. Tijdens dit moment is er de mogelijkheid om deze dingen te bespreken met een LEIF-coach. 

Een afspraak maken kan telefonisch op het nr 011/610.305 of via mail naar info@inloophuisdekolibire.be 

 

14.00 - 16.00: Creatief bezig zijn

Creatief bezig zijn dient meerdere doelen; het brengt je dichter bij je eigen binnenwereld, het helpt je dingen te verwerken, het brengt je ontspanning en plezier en het levert je energie op. Nicole is steeds aanwezig om dit in goede banen te leiden en samen met jou op een creatieve manier aan de slag te gaan.

Beuken

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

 

 

Vrijdag 25 oktober
 

 10.00 - 12.00 Houtskool art tekenen

Tekenen met houtskool is erg leuk om te doen. Je krijgt heel snel een sprekend resultaat. Zowel voor beginners als voor gevorderden blijft het interessant. Houtskool is een reeds lang bestaande techniek waarmee je verrassende tekeningen kan maken en dat vooral in licht en schaduw. Je kan er alle kanten mee op. Van heel abstracte tekeningen over stillevens naar portretten. Ghislaine leert je vooral je werken met schaduwen, diepte en hoe jij kan uitgroeien tot een waar tekentalent.  

 

Maandag 28 oktober
  10.00 - 12.00: Zingen met een chronische ziekte
‘Music heals the soul’ is een vaak gehoorde uitdrukking. Voor veel mensen is muziek onmisbaar. 
Zingen verhoogt het gevoel van eigenwaarde en versterkt het zelfvertrouwen. Daarbovenop verlaagt het ons stressniveau. Volgens sommigen zou het even heilzaam zijn als bijvoorbeeld yoga. 
Los van het mentale effect heeft muziek ook lichamelijk een positief effect. Het zorgt voor een beter gebruik van je ademhaling en longen en het oefent ook je spieren. 
Mocht je nu denken ‘maar ik kan geen toon houden of ik heb écht geen zangstem’ dan is er heel goed nieuws. Je kan het leren en het is vooral het ontspannen effect dat we nastreven. 
Deze groep wordt door Coen in goede banen geleid.

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

 

Dinsdag 29 oktober
  9.30 - 12.00: Creatief bezig zijn

Creatief bezig zijn dient meerdere doelen; het brengt je dichter bij je eigen binnenwereld, het helpt je dingen te verwerken, het brengt je ontspanning en plezier en het levert je energie op. Nicole is steeds aanwezig om dit in goede banen te leiden en samen met jou op een creatieve manier aan de slag te gaan.

Bloemstuk

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be


 

14.00 - 16.00 Creatief bezig zijn

Creatief bezig zijn dient meerdere doelen; het brengt je dichter bij je eigen binnenwereld, het helpt je dingen te verwerken, het brengt je ontspanning en plezier en het levert je energie op. Nicole is steeds aanwezig om dit in goede banen te leiden en samen met jou op een creatieve manier aan de slag te gaan.

Bloemstuk 

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

 

 

Donderdag 31 oktober
 

 9.30 - 12.00: Koken met Greta

Een van de gevolgen van een chronische aandoening kan zijn dat je minder energie hebt, of dat je reuk en/of smaakvermogen is aangetast. Misschien heeft je dokter je aangeraden om wat gezonder te koken, maar weet je niet goed hoe hieraan te beginnen? Binnen onze activiteit rond voeding en koken leert Greta je op een goede manier naar eten kijken, en leer je al die lekkere producten ook nog eens verwerken in een lekker recept. Misschien heb je zelf een recept dat je wil delen met de groep? Of wil je jou eens wagen aan een meer exotisch gerecht? 

We vragen om je eigen kookschort, snijplankje en mesje mee te brengen, en uiteraard een lege maag om van al dat lekkers te smullen.

Welke eenpansgerechten kunnen we tevoorschijn toveren vandaag?

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

 

 

14.00 - 16.00 Creatief bezig zijn

Creatief bezig zijn dient meerdere doelen; het brengt je dichter bij je eigen binnenwereld, het helpt je dingen te verwerken, het brengt je ontspanning en plezier en het levert je energie op. Nicole is steeds aanwezig om dit in goede banen te leiden en samen met jou op een creatieve manier aan de slag te gaan.

Bloemschikken

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

 


Naast dit aanbod bieden wij nog bijkomende activiteiten aan die na telefonisch overleg (011 610 305) kunnen vastgelegd worden of met een mailtje naar info@inloophuisdekolibrie.be, oa.

* Coaching voor chronisch zieken
Als een chronische ziekte op je pad komt, is jouw leven en dat van je naasten niet meer zoals voorheen. Coaching is een vorm van begeleiding gericht om mensen te veranderen in de positieve zin. Individuele coaching is oplossingsgericht. Je wordt aan het denken gezet, waardoor je weer in beweging komt.

Samen stellen we haalbare doelen voor zoals bv meer rust en ontspanning, evenwicht werk-privé,... Hierdoor krijg je weer regie over je eigen leven.
Je leert jezelf te geven wat jij nodig hebt en maakt bewuster keuzes in je gedrag.

* Physio Accoustic Sound therapiestoel
Deze therapie is gebaseerd op een wetenschap dat geluid de menselijke geest en zijn lichaam kan beïnvloeden.
Er wordt gebruik gemaakt van aangename, merkbare en voelbare geluidsgolven met als doel om lichamelijke klachten te behandelen, ontspanning te bevorderen en stress te verminderen.