Aanmelden
E-mail:

Wachtwoord:


Wachtwoord vergeten?
Nieuwsbrief
Navigatie

Maandkalender juli 2018

Maandprogramma Juli

Loop gerust eens binnen, je bent hier van harte welkom! 

 

Maandag 2 juli
  14.00 - 16.00: Mandala tekenen of kleuren
Creatief aan de slag gaan met mandala's werkt rustgevend en is een andere manier om uiting te geven aan je emoties en gedachten.

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 

Dinsdag 3 juli
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. Om organisatorisch redenen kan dit enkel na telefonische afspraak
  09.30 - 11.30: Creatief
Plantenmuurtje van kurk.

Deelname: 1,50€ voor 3
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
 

13.30 - 17.00: Coaching voor chronisch zieken
Als een chronische ziekte op je pad komt, is jouw leven en dat van je naaste niet meer zoals voorheen.

Coaching is een vorm van begeleiding gericht om mensen te veranderen in de positieve zin. Individuele coaching is oplossingsgericht. Je wordt aan het denken gezet, waardoor je weer in beweging komt.
Samen stellen we haalbare doelen voor zoals bv meer rust en ontspanning, evenwicht werk-privé,... Hierdoor krijg je weer regie over je eigen leven.
Je leert jezelf te geven wat jij nodig hebt en maakt bewuster keuzes in je gedrag.

Elke sessie duurt 45min. met een maximum van 6 sessies
Inschrijven kan via 011/610.305
De volgende afspraak wordt dan vastgelegd in samenspraak met je coach.

  14.00 - 16.00: Creatief
Plantenmuurtje van kurk.

Deelname: 1,50€ voor 3
Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Woensdag 4 juli
  14.00 - 16.00: Praatgroep fibromyalgie
Wil je kennismaken met lotgenoten, samen ervaringen delen? Kom gerust deelnemen, je bent van harte welkom.

 

Donderdag 5 juli
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. Om organisatorisch redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.
 

13.30 - 17.00: Coaching voor chronisch zieken
Als een chronische ziekte op je pad komt, is jouw leven en dat van je naaste niet meer zoals voorheen.

Coaching is een vorm van begeleiding gericht om mensen te veranderen in de positieve zin. Individuele coaching is oplossingsgericht. Je wordt aan het denken gezet, waardoor je weer in beweging komt.
Samen stellen we haalbare doelen voor zoals bv meer rust en ontspanning, evenwicht werk-privé,... Hierdoor krijg je weer regie over je eigen leven.
Je leert jezelf te geven wat jij nodig hebt en maakt bewuster keuzes in je gedrag.

Elke sessie duurt 45min. met een maximum van 6 sessies.
Inschrijven kan via 011/610.305
De volgende afspraak wordt dan vastgelegd in samenspraak met je coach.

  14.00 - 15.00: Stoelturnen
Als je minder goed te been bent en terug conditie wil opbouwen of een manier zoekt om te starten met beweging is stoelturnen een goede, toegankelijke manier om dat te doen. Het is een vorm van gymnastiek voor mensen die in het dagelijkse leven weinig bewegen.

Annemie Campanis is zelfstandig thuisverpleegkundige in de regio. Zij heeft ook een achtergrond in topsport. In haar groep voel je je onmiddellijk thuis, want Annemie heeft oog voor de mogelijkheden en uitdagingen van ieder persoon en lichaam.

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Vrijdag 6 juli
  10.00 - 12.00: Een bakje troost
Zit je in de put en heb je nood aan contact met lotgenoten, spring dan gerust binnen. Je vindt bij ons, samen met je lotgenoten, een luisterend oor EN een lekker kopje koffie.

 

Maandag 9 juli
  14.00 - 16.00: Mandala tekenen of kleuren
Creatief aan de slag gaan met mandala's werkt rustgevend en is een andere manier om uiting te geven aan je emoties en gedachten.

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
 

15.00 - 17.00: Yoga
Iedere 2de en 4de maandagnamiddag van de maand bieden we yoga aan.
Yoga kan bijdragen aan kwaliteit van leven in of na een moeilijke periode.
Yoga kan helpen opnieuw vertrouwen te krijgen in het eigen leven, het kan helpen te ontspannen of meer balans te vinden.
Yoga is bewegen vanuit ontspanning. Hiervoor gebruik je ter ondersteuning je adem. Door het gebruik van de adem in combinatie met lichaamshoudingen leer je te ontspannen op zowel fysiek als mentaal niveau.

Meebrengen: dekentje, matje (we hebben er zelf ook wel een aantal, maar niet genoeg voor iedereen) en water.

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 

Dinsdag 10 juli
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. Om organisatorisch redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.
  09.30 - 11.30: Creatief
Vandaag maken we een bodyscrub en handcrème

Deelname: 4€
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  13.30 - 16.30: Massage
Iedere 2de en 4de dinsdagnamiddag van de maand kunnen 3 mensen zich laten masseren door Mia. Voor de massage doet Mia een intakegesprek zodat alle bezorgdheden kunnen besproken worden.

Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak op het nummer 011/610.305.

  13.30 - 17.00: Coaching voor chronisch zieken
Als een chronische ziekte op je pad komt, is jouw leven en dat van je naaste niet meer zoals voorheen.

Coaching is een vorm van begeleiding gericht om mensen te veranderen in de positieve zin. Individuele coaching is oplossingsgericht. Je wordt aan het denken gezet, waardoor je weer in beweging komt.
Samen stellen we haalbare doelen voor zoals bv meer rust en ontspanning, evenwicht werk-privé,... Hierdoor krijg je weer regie over je eigen leven.
Je leert jezelf te geven wat jij nodig hebt en maakt bewuster keuzes in je gedrag.

Elke sessie duurt 45min. met een maximum van 6 sessies.
Inschrijven kan via 011/610.305
De volgende afspraak wordt dan vastgelegd in samenspraak met je coach
.

  14.00 - 16.00: Creatief
Vandaag maken we een bodyscrub en handcrème

Deelname: 4€
Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Donderdag 12 juli
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. Om organisatorisch redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.
  13.30 - 17.00: Coaching voor chronisch zieken
Als een chronische ziekte op je pad komt, is jouw leven en dat van je naaste niet meer zoals voorheen.

Coaching is een vorm van begeleiding gericht om mensen te veranderen in de positieve zin. Individuele coaching is oplossingsgericht. Je wordt aan het denken gezet, waardoor je weer in beweging komt.
Samen stellen we haalbare doelen voor zoals bv meer rust en ontspanning, evenwicht werk-privé,... Hierdoor krijg je weer regie over je eigen leven.
Je leert jezelf te geven wat jij nodig hebt en maakt bewuster keuzes in je gedrag.

Elke sessie duurt 45min. met een maximum van 6 sessies.
Inschrijven kan via 011/610.305
De volgende afspraak wordt dan vastgelegd in samenspraak met je coac
h.

 

14.00 - 16.00: Bullet journal
Een bullet journal is een manier om komaf te maken met rondslingerende briefjes, post-its en andere nota's. Op een creatieve manier maak je meer ruimte in je hoofd.
Na enkele weken heb je een persoonlijke agenda die je niet alleen kan gebruiken voor afspraken met anderen, maar ook voor beloftes aan jezelf.
Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Vrijdag 13 juli
  10.00 - 12.00: Een bakje troost
Zit je in de put en heb je nood aan contact met lotgenoten, spring dan gerust binnen. Je vindt bij ons, samen met je lotgenoten, een luisterend oor EN een lekker kopje koffie.
  13.00 - 15.00: Lotgenotencontact Kanker

De diagnose kanker is gevallen. Je zit vol met vragen en onzekerheden en je weet niet waar je daarmee terecht kan. Misschien zijn de behandelingen al achter de rug en is de periode van herstel begonnen.

De omgeving begrijpt meerstal niet helemaal wat er aan de hand is.
Hierdoor ga je je steeds meer alleen voelen: het lijkt soms of niemand snapt waar je het over hebt als je zegt dat je zo moe of verdrietig bent.

In zo'n geval kan contact met lotgenoten een uitkomst zijn: de ontdekking dat je niet de enige bent, dat ook anderen tegen deze dingen aanlopen, is vaak een opluchting. Daarnaast krijg je steun en kan je samen tips uitwisselen over bijvoorbeeld communicatie, lichaam en zelfbeeld en zingeving. Zaken die vaak alleen iemand die ook kanker heeft (of heeft gehad), begrijpt.

De thema's zullen in het teken staan van Communicatie, Lichaam en Zelfbeeld en Zingeving. 

Data: 13 en 27 juli
         10 en 24 augustus

Inschrijven kan via 011/ 610 305 of via de agenda.

 

Maandag 16 juli
  Vandaag is het inloophuis gesloten

 

Dinsdag 17 juli
  Vandaag is het inloophuis gesloten

 

Woensdag 18 juli
  Vandaag is het inloophuis gesloten

 

Donderdag 19 juli
  Vandaag is het inloophuis gesloten

 

Vrijdag 20 juli
  Vandaag is het inloophuis gesloten

 

Maandag 23 juli
 

13.00 - 15.00: Zen-tangle
Creatief bezig zijn kan helpen om je ziekte te verwerken. Dit samen met lotgenoten doen, geeft bovendien steun, energie en zorgt voor heel wat plezier.
Het is niet het eindresultaat dat telt, maar we de weg ernaartoe.

Zen-tangle wordt gezien als een therapeutische manier om tot rust te komen. Je merkt het vanzelf als je ermee aan de slag gaat.
Je zorgen verdwijnen naar de achtergrond omdat je aandacht automatisch naar het tekenen gaat.

Tijdens de vakantie zijn kinderen meer dan welkom.
Deelname: 2 euro materiaalkost.

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 

Dinsdag 24 juli
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. Om organisatorisch redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.
  09.30 - 11.30: Creatief
Vandaag gaan we creatief aan de slag en maken we een suncatcher.

Deelname: 4€
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  13.30 - 16.30: Massage
Iedere 2de en 4de dinsdagnamiddag van de maand kunnen 3 mensen zich laten masseren door Mia. Voor de massage doet Mia een intakegesprek zodat alle bezorgdheden kunnen besproken worden.

Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak op het nummer 011/610.305.

  13.30 - 17.00: Coaching voor chronisch zieken
Als een chronische ziekte op je pad komt, is jouw leven en dat van je naaste niet meer zoals voorheen.

Coaching is een vorm van begeleiding gericht om mensen te veranderen in de positieve zin. Individuele coaching is oplossingsgericht. Je wordt aan het denken gezet, waardoor je weer in beweging komt.
Samen stellen we haalbare doelen voor zoals bv meer rust en ontspanning, evenwicht werk-privé,... Hierdoor krijg je weer regie over je eigen leven.
Je leert jezelf te geven wat jij nodig hebt en maakt bewuster keuzes in je gedrag.

Elke sessie duurt 45min. met een maximum van 6 sessies.
Inschrijven kan via 011/610.305
De volgende afspraak wordt dan vastgelegd in samenspraak met je coac
h.

  14.00 - 16.00: Creatief
Vandaag gaan we creatief aan de slag en maken we een suncatcher .

Deelname: 4€
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 

Donderdag 26 juli
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. Om organisatorisch redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.
  13.30 - 17.00: Coaching voor chronisch zieken
Als een chronische ziekte op je pad komt, is jouw leven en dat van je naaste niet meer zoals voorheen.

Coaching is een vorm van begeleiding gericht om mensen te veranderen in de positieve zin. Individuele coaching is oplossingsgericht. Je wordt aan het denken gezet, waardoor je weer in beweging komt.
Samen stellen we haalbare doelen voor zoals bv meer rust en ontspanning, evenwicht werk-privé,... Hierdoor krijg je weer regie over je eigen leven.
Je leert jezelf te geven wat jij nodig hebt en maakt bewuster keuzes in je gedrag.

Elke sessie duurt 45min. met een maximum van 6 sessies.
Inschrijven kan via 011/610.305
De volgende afspraak wordt dan vastgelegd in samenspraak met je coac
h.

 

14.00 - 16.00: Bullet journal
Een bullet journal is een manier om komaf te maken met rondslingerende briefjes, post-its en andere nota's. Op een creatieve manier maak je meer ruimte in je hoofd.
Na enkele weken heb je een persoonlijke agenda die je niet alleen kan gebruiken voor afspraken met anderen, maar ook voor beloftes aan jezelf.
Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Vrijdag 27 juli
  10.00 - 12.00: Een bakje troost
Zit je in de put en heb je nood aan contact met lotgenoten, spring dan gerust binnen. Je vindt bij ons, samen met je lotgenoten, een luisterend oor EN een lekker kopje koffie.
  13.00 - 15.00: Lotgenotencontact Kanker

De diagnose kanker is gevallen. Je zit vol met vragen en onzekerheden en je weet niet waar je daarmee terecht kan. Misschien zijn de behandelingen al achter de rug en is de periode van herstel begonnen.

De omgeving begrijpt meerstal niet helemaal wat er aan de hand is.
Hierdoor ga je je steeds meer alleen voelen: het lijkt soms of niemand snapt waar je het over hebt als je zegt dat je zo moe of verdrietig bent.

In zo'n geval kan contact met lotgenoten een uitkomst zijn: de ontdekking dat je niet de enige bent, dat ook anderen tegen deze dingen aanlopen, is vaak een opluchting. Daarnaast krijg je steun en kan je samen tips uitwisselen over bijvoorbeeld communicatie, lichaam en zelfbeeld en zingeving. Zaken die vaak alleen iemand die ook kanker heeft (of heeft gehad), begrijpt.

De thema's zullen in het teken staan van Communicatie, Lichaam en Zelfbeeld en Zingeving. 

Data: 13 en 27 juli,
         10 en 24 augustus.

Inschrijven kan via 011/ 610 305 of via de agenda.

 

Maandag 30 juli
 

15.00 - 17.00: Yoga
Iedere 2de en 4de maandagnamiddag van de maand bieden we yoga aan.
Yoga kan bijdragen aan kwaliteit van leven in of na een moeilijke periode.
Yoga kan helpen opnieuw vertrouwen te krijgen in het eigen leven, het kan helpen te ontspannen of meer balans te vinden.
Yoga is bewegen vanuit ontspanning. Hiervoor gebruik je ter ondersteuning je adem. Door het gebruik van de adem in combinatie met lichaamshoudingen leer je te ontspannen op zowel fysiek als mentaal niveau.

Meebrengen: dekentje, matje (we hebben er zelf ook wel een aantal, maar niet genoeg voor iedereen) en water.

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 

Dinsdag 31 juli
  Voormiddag: Massagestoel
In de voormiddag kan de massageruimte en de Physio acoustic chair geboekt worden. Om organisatorisch redenen kan dit enkel na telefonische afspraak.
  09.30 - 11.30: Creatief
Confituur.

Deelname: 2€
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  13.30 - 17.00: Coaching voor chronisch zieken
Als een chronische ziekte op je pad komt, is jouw leven en dat van je naaste niet meer zoals voorheen.

Coaching is een vorm van begeleiding gericht om mensen te veranderen in de positieve zin. Individuele coaching is oplossingsgericht. Je wordt aan het denken gezet, waardoor je weer in beweging komt.
Samen stellen we haalbare doelen voor zoals bv meer rust en ontspanning, evenwicht werk-privé,... Hierdoor krijg je weer regie over je eigen leven.
Je leert jezelf te geven wat jij nodig hebt en maakt bewuster keuzes in je gedrag.

Elke sessie duurt 45min. met een maximum van 6 sessies.
Inschrijven kan via 011/610.305
De volgende afspraak wordt dan vastgelegd in samenspraak met je coac
h.

  14.00 - 16.00: Creatief
Confituur.

Deelname: 2€
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 


Inloophuis De Kolibrie      Markt 25      3990 Peer      011/610.305      info@inloophuisdekolibrie.be

Openingstijden
Ma: 09.00 - 17.00
Di: 09.00 - 12.00 13.30 - 17.00
Woe: 09.00 - 12.00 namiddag gesloten
Do: 09.00 - 12.00 13.30 - 17.00
Vr: 09.00 - 12.00 namiddag gesloten

BE67 1030 4068 3787 BIC:NICABEBB


 

Problemen om ons maandprogramma te lezen? klik hier om de HTML te bekijken.
Wenst u ons maandprogramma niet langer te ontvangen? klik hier om u uit te schrijven.
Wilt u uw gegevens aanpassen? klik dan hier.