Aanmelden
E-mail:

Wachtwoord:


Wachtwoord vergeten?
Nieuwsbrief
Navigatie

Maandkalender augustus 2020

Problemen om ons maandprogramma te lezen? klik hier om de HTML te bekijken.

Maandprogramma Augustus

Loop gerust eens binnen, je bent hier van harte welkom! 

 

Maandag 3 augustus
 

10.00 - 12.00: Zingen met Coen

‘Music heals the soul’ is een vaak gehoorde uitdrukking. Voor veel mensen is muziek onmisbaar. Zingen verhoogt het gevoel van eigenwaarde en versterkt het zelfvertrouwen. Daarbovenop verlaagt het ons stressniveau. Volgens sommigen zou het even heilzaam zijn als bijvoorbeeld yoga. 
Los van het mentale effect heeft muziek ook lichamelijk een positief effect. Het zorgt voor een beter gebruik van je ademhaling en longen en het oefent ook je spieren. 
Mocht je nu denken ‘maar ik kan geen toon houden of ik heb écht geen zangstem’ dan is er heel goed nieuws. Je kan het leren en het is vooral het ontspannen effect dat we nastreven. 
Coen leidt deze groep in goede banen.

Inschrijven kan via 011/610.305 via info@inloophuisdekolibrie.be

 

14.30 - 16.30: Reiki/Voetreflexologie

Reiki is een levenskrachtenergie die uw energie heelt op uw energieniveau, bij ziekten en onbalans (zowel fysiek, emotioneel, mentaal als spiritueel). Reiki is het terug in balans brengen van jouw energie. Bij vermoeidheid en futloosheid zal Reiki je weer energie geven. Reiki laat je de energie voelen van volledige ontspanning en rust.

Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak op het nummer 011/610.305

 

 

Dinsdag 4 augustus
  14.00 - 16.00: Spelnamiddag

Het hoofddoel van deze namiddag is samenhorigheid en gezelligheid. Van bordspelen tot kaartspelen of een rondje solitaire, deze namiddagen staan in het teken van rust, ontspanning, plezier en sociale contacten  

Inschrijven kan via 011/610.305 via info@inloophuisdekolibrie.be

 

Woensdag 5 augustus
   

 

Donderdag 6 augustus
 

 14.00 - 16.00: Zentangle

Als het leven kunst is, dan is iedere persoon een artiest. Met deze visie starten we aan onze workshop Zentangle. Een leuke, makkelijk te leren en ontspannende manier om creatief bezig te zijn. Naast prachtige creaties, bevordert Zentangle ook het welzijn, innerlijke rust en concentratie. Zelfs wanneer je denkt dat tekenen of creaties maken niet in uw vingers zit, May zal u tonen dat ook jij een echte artiest bent.

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

 

Vrijdag 7 augustus
  10.00 - 12.00: Zelfverdediging met Coen

Bij agressie tegen mensen met een fysieke beperking is de handicap slechts één factor. Gender is  daarbij een ander belangrijke bijkomende risicofactor,  vrouwen worden in het algemeen op andere manieren (seksueel geweld, door bekenden en partners) aangevallen dan mannen. Doch focussen wij in deze workshop op zowel mannen en vrouwen met een chronische aandoening, om zichzelf te leren verdedigen in benarde situaties.

Als deelnemer leer je o.a. tijdig gevaarlijke situaties herkennen. Je leert je lichaamstaal in de strijd te gooien en je verbaal te verdedigen. Tijdens de cursus leer je ook concrete verdedigingstechnieken.  

Inschrijven kan via info@inloophuisdekolibrie.be of via het telefoonnummer 011/610.305

 

10.00 - 12.00: Wandelen

Wandelen is goed voor ieders geest, omdat het stress en negatieve gevoelens doet afnemen. Tijdens het stappen krijg je immers constant nieuwe indrukken te verwerken. Een uur in de natuur kan wonderen doen.

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

 

Maandag 10 agugustus
  10.00 - 12.00: Zingen met Coen
‘Music heals the soul’ is een vaak gehoorde uitdrukking. Voor veel mensen is muziek onmisbaar. Zingen verhoogt het gevoel van eigenwaarde en versterkt het zelfvertrouwen. Daarbovenop verlaagt het ons stressniveau. Volgens sommigen zou het even heilzaam zijn als bijvoorbeeld yoga. 
Los van het mentale effect heeft muziek ook lichamelijk een positief effect. Het zorgt voor een beter gebruik van je ademhaling en longen en het oefent ook je spieren. 
Mocht je nu denken ‘maar ik kan geen toon houden of ik heb écht geen zangstem’ dan is er heel goed nieuws. Je kan het leren en het is vooral het ontspannen effect dat we nastreven. 
Coen leidt deze groep in goede banen.

Inschrijven kan via 011/610.305 via info@inloophuisdekolibrie.be
  13.30 - 16.30: Massage
Massage is voor mensen met een chronische ziekte of voor mantelzorgers een manier om te ontspannen.
Voor de massage doet Mia een intakegesprek zodat alle bezorgdheden kunnen besproken worden. 

Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak op het nummer 011/610.305

 

Dinsdag 11 augustus
  10.00 - 12.00: Crea met Nicole

Creatief bezig zijn dient meerdere doelen; het brengt je dichter bij je eigen binnenwereld, het helpt je dingen te verwerken, het brengt je ontspanning en plezier en het levert je energie op. Wekelijks bieden we binnen de Kolibrie, de kans om op een creatieve manier aan de slag te gaan en samen iets te creëren. Nicole is steeds aanwezig om dit in goede banen te leiden.

Inschrijven kan via 011/610.305 via info@inloophuisdekolibrie.be  

  14.00 - 16.00: Crea met Nicole

Creatief bezig zijn dient meerdere doelen; het brengt je dichter bij je eigen binnenwereld, het helpt je dingen te verwerken, het brengt je ontspanning en plezier en het levert je energie op. Wekelijks bieden we binnen de Kolibrie, de kans om op een creatieve manier aan de slag te gaan en samen iets te creëren. Nicole is steeds aanwezig om dit in goede banen te leiden.

Inschrijven kan via 011/610.305 via info@inloophuisdekolibrie.be 

 

Donderdag 13 augustus
 

 9.30 -12.00: Koken met Greta

Een van de gevolgen van een chronische aandoening kan zijn dat je minder energie hebt, of dat je reuk- en smaakvermogen is aangetast. Misschien heeft je dokter je aangeraden om wat gezonder te koken, maar weet je niet goed hoe eraan te beginnen? Binnen onze activiteit rond voeding leert Greta je op een goede manier naar eten kijken, en leer je al deze producten ook nog eens verwerken in een lekkere maaltijd. Heb je zelf een leuk recept dat je wil delen met de groep? Of wil je je eens wagen aan een voor jou onbekend gerecht? Bij Greta kan dat. Breng steeds je eigen keukenschort, snijmes en snijplank mee. En uiteraard een lege maag zodat je lekker kan smullen. 

De kostprijs is afhankelijk van de ingrediënten (max 4 euro)

Inschrijven kan via 011/610.305 via info@inloophuisdekolibrie.be

 

 

 14.00 - 16.00: Crea met Nicole

Creatief bezig zijn dient meerdere doelen; het brengt je dichter bij je eigen binnenwereld, het helpt je dingen te verwerken, het brengt je ontspanning en plezier en het levert je energie op. Wekelijks bieden we binnen de Kolibrie, de kans om op een creatieve manier aan de slag te gaan en samen iets te creëren. Nicole is steeds aanwezig om dit in goede banen te leiden.

Inschrijven kan via 011/610.305 via info@inloophuisdekolibrie.be 

 

   

 

Vrijdag 14 augustus
  10.00 - 12.00: Wandelen
Wandelen is goed voor ieders geest, omdat het stress en negatieve gevoelens doet afnemen. Tijdens het stappen krijg je immers constant nieuwe indrukken te verwerken. Een uur in de natuur kan wonderen doen.

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

 

Maandag 17 augustus
  10.00 - 12.00: Zingen met Coen
‘Music heals the soul’ is een vaak gehoorde uitdrukking. Voor veel mensen is muziek onmisbaar. Zingen verhoogt het gevoel van eigenwaarde en versterkt het zelfvertrouwen. Daarbovenop verlaagt het ons stressniveau. Volgens sommigen zou het even heilzaam zijn als bijvoorbeeld yoga. 
Los van het mentale effect heeft muziek ook lichamelijk een positief effect. Het zorgt voor een beter gebruik van je ademhaling en longen en het oefent ook je spieren. 
Mocht je nu denken ‘maar ik kan geen toon houden of ik heb écht geen zangstem’ dan is er heel goed nieuws. Je kan het leren en het is vooral het ontspannen effect dat we nastreven. 
Coen leidt deze groep in goede banen.

Inschrijven kan via 011/610.305 via info@inloophuisdekolibrie.be
  14.30 - 16.30: Reiki/Voetreflexologie

Reiki is een levenskrachtenergie die uw energie heelt op uw energieniveau, bij ziekten en onbalans (zowel fysiek, emotioneel, mentaal als spiritueel). Reiki is het terug in balans brengen van jouw energie. Bij vermoeidheid en futloosheid zal Reiki je weer energie geven. Reiki laat je de energie voelen van volledige ontspanning en rust.

Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak op het nummer 011/610.305


 

Dinsdag 18 augustus
  9.30 - 11.00: Houtskool ART tekenen

Tekenen met houtskool is erg leuk om te doen. Je krijgt heel snel een sprekend resultaat. 

Zowel voor beginners als voor gevorderden blijft het interessant. Houtskool is een reeds lang bestaande techniek waarmee je verrassende tekeningen kan maken en dat vooral in licht en schaduw. 
Je kan er alle kanten mee op. Van heel abstracte tekeningen over stillevens naar portretten.  Ghilaine leert je vooral werken met schaduwen, diepte en hoe jij kan uitgroeien tot een waar tekentalent.

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

  14.00 - 16.00: Spelnamiddag

Het hoofddoel van deze namiddag is samenhorigheid en gezelligheid. Van bordspelen tot kaartspelen of een rondje solitaire, deze namiddagen staan in het teken van rust, ontspanning, plezier en sociale contacten  

Inschrijven kan via 011/610.305 via info@inloophuisdekolibrie.be

 

Woensdag 19 augustus
   

 

Donderdag 20 augustus
  14.00 - 16.00: Fun Dance
Een van de gevolgen van chronische ziekte is dat je misschien minder energie hebt, of dat bewegen niet altijd even soepel verloopt. Tijdens onze workshop FunDance leren we dat beweging het lichaam weer op gang brengt, je spieren verwarmt, je soepel houdt en zorgt voor de aanmaak van de hormonen in je lichamen die kalmerend en pijnstillend werken. Dansen helpt ook om positief te blijven en te kijken naar wat allemaal wel nog mogelijk is. Gaande van de vogeltjesdans tot de hucklebuck, bewegen geeft namelijk nieuwe energie en verbetert je gemoed, het helpt je te ontspannen en weer contact te maken met je eigen lichaam.

Door te bewegen tonen Sandra en Greta je jouw eigen kracht, uithoudingsvermogen en balans. Behalve rust en ontspanning, staat deze namiddag ook in het teken van plezier maken en sociale contacten uitbouwen. 

Inschrijven kan op het nr 011/610.305 of via info@inloophuisdekolibrie.be

 

Vrijdag 21 augustus
  10.00 - 12.00: Zelfverdediging met Coen

Bij agressie tegen mensen met een fysieke beperking is de handicap slechts één factor. Gender is  daarbij een ander belangrijke bijkomende risicofactor,  vrouwen worden in het algemeen op andere manieren (seksueel geweld, door bekenden en partners) aangevallen dan mannen. Doch focussen wij in deze workshop op zowel mannen en vrouwen met een chronische aandoening, om zichzelf te leren verdedigen in benarde situaties.

Als deelnemer leer je o.a. tijdig gevaarlijke situaties herkennen. Je leert je lichaamstaal in de strijd te gooien en je verbaal te verdedigen. Tijdens de cursus leer je ook concrete verdedigingstechnieken.  

Inschrijven kan via info@inloophuisdekolibrie.be of via het telefoonnummer 011/610.305

 

10.00 - 12.00: Wandelen

Wandelen is goed voor ieders geest, omdat het stress en negatieve gevoelens doet afnemen. Tijdens het stappen krijg je immers constant nieuwe indrukken te verwerken. Een uur in de natuur kan wonderen doen.

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

 

Maandag 24 agugustus
  10.00 - 12.00: Zingen met Coen
‘Music heals the soul’ is een vaak gehoorde uitdrukking. Voor veel mensen is muziek onmisbaar. Zingen verhoogt het gevoel van eigenwaarde en versterkt het zelfvertrouwen. Daarbovenop verlaagt het ons stressniveau. Volgens sommigen zou het even heilzaam zijn als bijvoorbeeld yoga. 
Los van het mentale effect heeft muziek ook lichamelijk een positief effect. Het zorgt voor een beter gebruik van je ademhaling en longen en het oefent ook je spieren. 
Mocht je nu denken ‘maar ik kan geen toon houden of ik heb écht geen zangstem’ dan is er heel goed nieuws. Je kan het leren en het is vooral het ontspannen effect dat we nastreven. 
Coen leidt deze groep in goede banen.

Inschrijven kan via 011/610.305 via info@inloophuisdekolibrie.be
  13.30 - 16.30 Massage
Massage is voor mensen met een chronische ziekte of voor mantelzorgers een manier om te ontspannen.
Voor de massage doet Mia een intakegesprek zodat alle bezorgdheden kunnen besproken worden. 

Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak op het nummer 011/610.305

 

Dinsdag 25 augustus
  9.30 - 11.00: Crea met Nicole

Creatief bezig zijn dient meerdere doelen; het brengt je dichter bij je eigen binnenwereld, het helpt je dingen te verwerken, het brengt je ontspanning en plezier en het levert je energie op. Wekelijks bieden we binnen de Kolibrie, de kans om op een creatieve manier aan de slag te gaan en samen iets te creëren. Nicole is steeds aanwezig om dit in goede banen te leiden.

Inschrijven kan via 011/610.305 via info@inloophuisdekolibrie.be  

  14.00 - 16.00: Crea met Nicole

Creatief bezig zijn dient meerdere doelen; het brengt je dichter bij je eigen binnenwereld, het helpt je dingen te verwerken, het brengt je ontspanning en plezier en het levert je energie op. Wekelijks bieden we binnen de Kolibrie, de kans om op een creatieve manier aan de slag te gaan en samen iets te creëren. Nicole is steeds aanwezig om dit in goede banen te leiden.

Inschrijven kan via 011/610.305 via info@inloophuisdekolibrie.be 

 

Woensdag 26 augustus
   

 

Donderdag 27 augustus
 

 9.30 - 12.00: Koken met Greta

Een van de gevolgen van een chronische aandoening kan zijn dat je minder energie hebt, of dat je reuk- en smaakvermogen is aangetast. Misschien heeft je dokter je aangeraden om wat gezonder te koken, maar weet je niet goed hoe eraan te beginnen? Binnen onze activiteit rond voeding leert Greta je op een goede manier naar eten kijken, en leer je al deze producten ook nog eens verwerken in een lekkere maaltijd. Heb je zelf een leuk recept dat je wil delen met de groep? Of wil je je eens wagen aan een voor jou onbekend gerecht? Bij Greta kan dat. Breng steeds je eigen keukenschort, snijmes en snijplank mee. En uiteraard een lege maag zodat je lekker kan smullen. 

De kostprijs is afhankelijk van de ingrediënten (max 4 euro)

Inschrijven kan via 011/610.305 via info@inloophuisdekolibrie.be

 

 

Vrijdag 28 augustus
 

10.00 - 12.00: Wandelen

Wandelen is goed voor ieders geest, omdat het stress en negatieve gevoelens doet afnemen. Tijdens het stappen krijg je immers constant nieuwe indrukken te verwerken. Een uur in de natuur kan wonderen doen.

Inschrijven kan telefonisch op het nr 011/610.305 of info@inloophuisdekolibrie.be

 

Maandag 31 augustus
  10.00 - 12.00: Zingen met Coen
‘Music heals the soul’ is een vaak gehoorde uitdrukking. Voor veel mensen is muziek onmisbaar. Zingen verhoogt het gevoel van eigenwaarde en versterkt het zelfvertrouwen. Daarbovenop verlaagt het ons stressniveau. Volgens sommigen zou het even heilzaam zijn als bijvoorbeeld yoga. 
Los van het mentale effect heeft muziek ook lichamelijk een positief effect. Het zorgt voor een beter gebruik van je ademhaling en longen en het oefent ook je spieren. 
Mocht je nu denken ‘maar ik kan geen toon houden of ik heb écht geen zangstem’ dan is er heel goed nieuws. Je kan het leren en het is vooral het ontspannen effect dat we nastreven. 
Coen leidt deze groep in goede banen.

Inschrijven kan via 011/610.305 via info@inloophuisdekolibrie.be
  14.30 - 16.30: Reiki/Voetreflexologie

Reiki is een levenskrachtenergie die uw energie heelt op uw energieniveau, bij ziekten en onbalans (zowel fysiek, emotioneel, mentaal als spiritueel). Reiki is het terug in balans brengen van jouw energie. Bij vermoeidheid en futloosheid zal Reiki je weer energie geven. Reiki laat je de energie voelen van volledige ontspanning en rust.

Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak op het nummer 011/610.305


 

 

 


Inloophuis De Kolibrie      Markt 25      3990 Peer      011/610.305      info@inloophuisdekolibrie.be

Openingstijden
Ma: 09.00 – 18.00
Di: 09.00 – 12.00 13.30-18.00
Woe: 09.00 – 12.00 13.30 – 18.00
Do: 09.00 – 12.00 13.30-21.00
Vr: 09.00 – 12.00 namiddag gesloten

BE67 1030 4068 3787 BIC:NICABEBB


 

Problemen om ons maandprogramma te lezen? klik hier om de HTML te bekijken.
Wenst u ons maandprogramma niet langer te ontvangen? klik hier om u uit te schrijven.
Wilt u uw gegevens aanpassen? klik dan hier.