Aanmelden
E-mail:

Wachtwoord:


Wachtwoord vergeten?
Nieuwsbrief
Navigatie

Maandkalender januari 2019

Maandprogramma Januari

Loop gerust eens binnen, je bent hier van harte welkom! 

 

Donderdag 3 januari
   

 

Vrijdag 4 januari
  10.00 - 12.00: Een bakje troost
Zit je in de put en heb je nood aan contact met lotgenoten, spring dan gerust binnen. Je vindt bij ons, samen met je lotgenoten, een luisterend oor EN een lekker kopje koffie.

 

Maandag 7 januari
  14.00 - 16.00: Mandala tekenen of kleuren
Creatief aan de slag gaan met mandala's werkt rustgevend en is een andere manier om uiting te geven aan je emoties en gedachten.
Inschrijven via 011/610.305
  19.30 - 21.30: Zingen met een chronische ziekte
Muziek is onmisbaar in het leven van de meeste mensen. Muziek ontspant, nodigt uit tot bewegen, raakt ons en kan betrokkenheid creëren. Muziek schept emoties en is daardoor een krachtig middel om onszelf te uiten en daardoor in contact te komen met ons innerlijke zelf.
Benieuwd wat muziek, meer bepaald zang, voor u kan betekenen, kom dan alvast eens proberen.

Inschrijven via 011/610.305 of via info@inloophuisdekolibrie.be

 

Dinsdag 8 januari
  09.30 - 11.30: Creatief

Positieve dobbelsteen

Deelname: €
Inschrijven via 011/610.305 of via info@inloophuisdekolibrie.be
  13.30 - 16.30: Massage
Iedere 2de en 4de dinsdagnamiddag van de maand kunnen 3 mensen zich laten masseren door Mia. Voor de massage doet Mia een intakegesprek zodat alle bezorgdheden kunnen besproken worden.

Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak op het nummer 011/610.305.

  14.00 - 16.00: Creatief
Positieve dobbelsteen

Deelname: €
Inschrijven kan via 011/610.305 of via info@inloophuisdekolibrie.be
  19.00 - 21.30: Lotgenoten All
Heb jij eender welke chronische ziekte en wil je kennismaken met andere lotgenoten, samen ervaringen delen? Kom gerust deelnemen, je bent van harte welkom. 
Inschrijven via 011/610.305 of via info@inloophuisdekolibrie.be

 

Woensdag 9 januari
 

19.30 - 21.30: Leren door Leven
Wij zijn voortdurend in verandering. Het leven verandert ons. Ziekte en tegenslag veranderen ons.
Na een lang proces van zoeken en overleven herken je vaak jezelf niet meer. Je leeft op automatische piloot, alsof je emoties afgevlakt zijn, zodat je je sterk kan houden.
Sociaal contact is niet meer wat het was: je netwerk is een stuk kleiner geworden en je weet niet goed meer hoe je opnieuw contact kan leggen met mensen. Met welke mensen wil je eigenlijk contact? Wie wil je eigenlijk zijn? Hoe kan je dit zijn?
Hoog tijd om jezelf opnieuw te leren kennen!

In leren door-leven krijg je een veilige ruimte en tools om op zoek te gaan naar wie je bent.
Wat mag je verwachten?
* Een gezonde portie speelsheid
* Een veilige ruimte om te experimenteren en te proberen
* Een paar dramatechnieken
* Een groep die je door dik en dun steunt
* Plaats voor een lach en een traan

De groep vormt de kracht van deze sessies: we helpen en ondersteunen elkaar.

Wat zijn dramatechnieken? Dit zijn technieken en oefeningen gebaseerd op theater, beweging en muziek. Deze oefeningen en spelletjes helpen ons om ons lichaam te ontdekken, emoties te verkennen, in het moment te leven, in contact te staan met anderen, ... en zorgen dat we veel kunnen proberen en experimenteren.

Inschrijven telefonisch op het nr 011/610.305

 

Donderdag 10 januari
  14.00 - 16.00: Bullet Journal
Een bullet journal is een manier om komaf te maken met rondslingerende briefjes, post-its en andere nota's. Op een creatieve manier maak je meer ruimte in je hoofd.
Na een tijdje heb je een persoonlijke agenda die je niet alleen kan gebruiken voor afspraken met anderen, maar ook voor beloftes aan jezelf.
Inschrijven kan via 011/610.305 of via info@inloophuisdekolibrie.be

 

Vrijdag 11 januari
  10.00 - 12.00: Een bakje troost
Zit je in de put en heb je nood aan contact met lotgenoten, spring dan gerust binnen. Je vindt bij ons, samen met je lotgenoten, een luisterend oor EN een lekker kopje koffie.

 

Maandag 14 januari
  14.00 - 16.00: Mandala tekenen of kleuren
Creatief aan de slag gaan met mandala's werkt rustgevend en is een andere manier om uiting te geven aan je emoties en gedachten.

Inschrijven via 011/610.305
  15.00 - 17.00: Yoga
Iedere 2de en 4de maandagnamiddag van de maand bieden we yoga aan.
Yoga kan bijdragen aan kwaliteit van leven in of na een moeilijke periode.
Yoga kan helpen opnieuw vertrouwen te krijgen in het eigen leven, het kan helpen te ontspannen of meer balans te vinden.
Yoga is bewegen vanuit ontspanning. Hiervoor gebruik je ter ondersteuning je adem. Door het gebruik van de adem in combinatie met lichaamshoudingen leer je te ontspannen op zowel fysiek als mentaal niveau.

Meebrengen: dekentje, matje (we hebben er zelf ook wel een aantal, maar niet genoeg voor iedereen) en water.

Inschrijven via 011/610.305

  19.30 - 21.30: Zingen met een chronische ziekte
Muziek is onmisbaar in het leven van de meeste mensen. Muziek ontspant, nodigt uit tot bewegen, raakt ons en kan betrokkenheid creëren. Muziek schept emoties en is daardoor een krachtig middel om onszelf te uiten en daardoor in contact te komen met ons innerlijke zelf. Benieuwd wat muziek, meer bepaald zang, voor u kan betekenen, kom dan alvast eens proberen.
Inschrijven via 011/610.305 of via info@inloophuisdekolibrie.be

 

Dinsdag 15 januari
  09.30 - 11.30: Creatief

Vogelvoer in een tas
Deelname: €
Inschrijven via 011/610.305 
  14.00 - 16.00: Creatief
Vogelvoer in een tas

Deelname: €
Inschrijven kan via 011/610.305 
  19.00 - 21.30: Lotgenoten Mantelzorgers All
Wil je kennismaken met lotgenoten die ook mantelzorger zijn, samen ervaringen delen? Kom gerust deelnemen, je bent van harte welkom.
Inschrijven kan via 011/610.305 

 

Woensdag 16 januari
 

19.30 - 21.30: Leren door Leven
Wij zijn voortdurend in verandering. Het leven verandert ons. Ziekte en tegenslag veranderen ons.
Na een lang proces van zoeken en overleven herken je vaak jezelf niet meer. Je leeft op automatische piloot, alsof je emoties afgevlakt zijn, zodat je je sterk kan houden.
Sociaal contact is niet meer wat het was: je netwerk is een stuk kleiner geworden en je weet niet goed meer hoe je opnieuw contact kan leggen met mensen. Met welke mensen wil je eigenlijk contact? Wie wil je eigenlijk zijn? Hoe kan je dit zijn?
Hoog tijd om jezelf opnieuw te leren kennen!

In leren door-leven krijg je een veilige ruimte en tools om op zoek te gaan naar wie je bent.
Wat mag je verwachten?
* Een gezonde portie speelsheid
* Een veilige ruimte om te experimenteren en te proberen
* Een paar dramatechnieken
* Een groep die je door dik en dun steunt
* Plaats voor een lach en een traan

De groep vormt de kracht van deze sessies: we helpen en ondersteunen elkaar.

Wat zijn dramatechnieken? Dit zijn technieken en oefeningen gebaseerd op theater, beweging en muziek. Deze oefeningen en spelletjes helpen ons om ons lichaam te ontdekken, emoties te verkennen, in het moment te leven, in contact te staan met anderen, ... en zorgen dat we veel kunnen proberen en experimenteren.

Inschrijven telefonisch op het nr 011/610.305

 

Donderdag 17 januari
  14.00 - 16.00: Crea voor gevorderden

We maken regenboogglazen
Deelname:  €
Inschrijven kan via 011/610.305 of via info@inloophuisdekolibrie.be

 

vrijdag 18 januari
  10.00 - 12.00: Een bakje troost
Zit je in de put en heb je nood aan contact met lotgenoten, spring dan gerust binnen. Je vindt bij ons, samen met je lotgenoten, een luisterend oor EN een lekker kopje koffie.

 

Maandag 21 januari
  14.00 - 16.00: Mandala tekenen of kleuren
Creatief aan de slag gaan met mandala's werkt rustgevend en is een andere manier om uiting te geven aan je emoties en gedachten.

Inschrijven via 011/610.305
  19.30 - 21.30: Zingen met een chronische ziekte
Muziek is onmisbaar in het leven van de meeste mensen. Muziek ontspant, nodigt uit tot bewegen, raakt ons en kan betrokkenheid creëren. Muziek schept emoties en is daardoor een krachtig middel om onszelf te uiten en daardoor in contact te komen met ons innerlijke zelf.
Benieuwd wat muziek, meer bepaald zang, voor u kan betekenen, kom dan alvast eens proberen.

Inschrijven via 011/610.305 of via info@inloophuisdekolibrie.be

 

Dinsdag 22 januari
  9.30 - 11.30: Crea 

We maken regenboogglazen
Deelname:  €
Inschrijven kan via 011/610.305 of via info@inloophuisdekolibrie.be
  13.30 - 16.30: Massage
Iedere 2de en 4de dinsdagnamiddag van de maand kunnen 3 mensen zich laten masseren door Mia. Voor de massage doet Mia een intakegesprek zodat alle bezorgdheden kunnen besproken worden.

Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak op het nummer 011/610.305.

  14.00 - 16.00: Creatief
We maken regenboogglazen 
Deelname: €

Inschrijven kan via 011/610.305 
  19.00 - 21.30: Lotgenoten Kanker
De diagnose kanker is gevallen. Je zit vol vragen en onzekerheden en je weet niet waar je daarmee terecht kan. Misschien zijn de behandelingen al achter de rug en is de periode van herstel begonnen.
De omgeving begrijpt meestal niet helemaal wat er aan de hand is. Hierdoor ga je je steeds meer alleen voelen: het lijkt soms of niemand snapt waar je het over hebt als je zegt dat je zo moe of verdrietig bent. In zo'n geval kan contact met lotgenoten een uitkomst zijn: de ontdekking dat je niet de enige bent, dat ook anderen tegen deze dingen aanlopen, is vaak een opluchting.
Daarnaast krijg je steun en kan je tips uitwisselen over bijvoorbeeld communicatie, lichaam en zelfbeeld en zingeving. Zaken die vaak alleen iemand die ook kanker heeft (of heeft gehad) begrijpt.

Inschrijven kan via 011/610.305 

 

Woensdag 23 januari
 

19.30 - 21.30: Leren door Leven
Wij zijn voortdurend in verandering. Het leven verandert ons. Ziekte en tegenslag veranderen ons.
Na een lang proces van zoeken en overleven herken je vaak jezelf niet meer. Je leeft op automatische piloot, alsof je emoties afgevlakt zijn, zodat je je sterk kan houden.
Sociaal contact is niet meer wat het was: je netwerk is een stuk kleiner geworden en je weet niet goed meer hoe je opnieuw contact kan leggen met mensen. Met welke mensen wil je eigenlijk contact? Wie wil je eigenlijk zijn? Hoe kan je dit zijn?
Hoog tijd om jezelf opnieuw te leren kennen!

In leren door-leven krijg je een veilige ruimte en tools om op zoek te gaan naar wie je bent.
Wat mag je verwachten?
* Een gezonde portie speelsheid
* Een veilige ruimte om te experimenteren en te proberen
* Een paar dramatechnieken
* Een groep die je door dik en dun steunt
* Plaats voor een lach en een traan

De groep vormt de kracht van deze sessies: we helpen en ondersteunen elkaar.

Wat zijn dramatechnieken? Dit zijn technieken en oefeningen gebaseerd op theater, beweging en muziek. Deze oefeningen en spelletjes helpen ons om ons lichaam te ontdekken, emoties te verkennen, in het moment te leven, in contact te staan met anderen, ... en zorgen dat we veel kunnen proberen en experimenteren.

Inschrijven telefonisch op het nr 011/610.305

 

Donderdag 24 januari
  14.00 - 16.00: Action painting
Bij action painting wordt er geschilderd vanuit je emoties. Het moet niet speciaals iets voorstellen. Het is gewoon schilderen wat er op dat moment in je opkomt. 

Inschrijven via 011/610.305 

 

Vrijdag 25 januari
  10.00 - 12.00: Een bakje troost
Zit je in de put en heb je nood aan contact met lotgenoten, spring dan gerust binnen. Je vindt bij ons, samen met je lotgenoten, een luisterend oor EN een lekker kopje koffie.

 

Maandag 28 januari
  14.00 - 16.00: Mandala tekenen of kleuren
Creatief aan de slag gaan met mandala's werkt rustgevend en is een andere manier om uiting te geven aan je emoties en gedachten.

Inschrijven via 011/610.305 
  15.00 - 17.00: Yoga
Iedere 2de en 4de maandagnamiddag van de maand bieden we yoga aan.
Yoga kan bijdragen aan kwaliteit van leven in of na een moeilijke periode.
Yoga kan helpen opnieuw vertrouwen te krijgen in het eigen leven, het kan helpen te ontspannen of meer balans te vinden.
Yoga is bewegen vanuit ontspanning. Hiervoor gebruik je ter ondersteuning je adem. Door het gebruik van de adem in combinatie met lichaamshoudingen leer je te ontspannen op zowel fysiek als mentaal niveau.

Meebrengen: dekentje, matje (we hebben er zelf ook wel een aantal, maar niet genoeg voor iedereen) en water.

Inschrijven via 011/610.305 

  19.30 - 21.30: Zingen met een chronische ziekte
Muziek is onmisbaar in het leven van de meeste mensen. Muziek ontspant, nodigt uit tot bewegen, raakt ons en kan betrokkenheid creëren. Muziek schept emoties en is daardoor een krachtig middel om onszelf te uiten en daardoor in contact te komen met ons innerlijke zelf.
Benieuwd wat muziek, meer bepaald zang, voor u kan betekenen, kom dan alvast eens proberen.

Inschrijven via 011/610.305 of via info@inloophuisdekolibrie.be

 

Dinsdag 29 januari
  09.30 - 11.30: Creatief
Kaarsen versieren.

Deelname: €
Inschrijven via 011/610.305 
  14.00 - 16.00: Creatief
Kaarsen versieren.

Deelname: €
Inschrijven via 011/610.305 
  19.00 - 21.30: Lotgenoten Mantelzorgers Kanker
Wil je kennismaken met andere mantelzorgers, samen ervaringen delen? Kom gerust deelnemen, je bent van harte welkom.
Inschrijven kan via 011/610.305 

 

Woensdag 30 januari
 

19.30 - 21.30: Leren door Leven
Wij zijn voortdurend in verandering. Het leven verandert ons. Ziekte en tegenslag veranderen ons.
Na een lang proces van zoeken en overleven herken je vaak jezelf niet meer. Je leeft op automatische piloot, alsof je emoties afgevlakt zijn, zodat je je sterk kan houden.
Sociaal contact is niet meer wat het was: je netwerk is een stuk kleiner geworden en je weet niet goed meer hoe je opnieuw contact kan leggen met mensen. Met welke mensen wil je eigenlijk contact? Wie wil je eigenlijk zijn? Hoe kan je dit zijn?
Hoog tijd om jezelf opnieuw te leren kennen!

In leren door-leven krijg je een veilige ruimte en tools om op zoek te gaan naar wie je bent.
Wat mag je verwachten?
* Een gezonde portie speelsheid
* Een veilige ruimte om te experimenteren en te proberen
* Een paar dramatechnieken
* Een groep die je door dik en dun steunt
* Plaats voor een lach en een traan

De groep vormt de kracht van deze sessies: we helpen en ondersteunen elkaar.

Wat zijn dramatechnieken? Dit zijn technieken en oefeningen gebaseerd op theater, beweging en muziek. Deze oefeningen en spelletjes helpen ons om ons lichaam te ontdekken, emoties te verkennen, in het moment te leven, in contact te staan met anderen, ... en zorgen dat we veel kunnen proberen en experimenteren.

Inschrijven telefonisch op het nr 011/610.305

 

Donderdag 31 januari
  14.00 - 16.00: Crea voor gevorderden
Kaarsen versieren
Deelname:  €
Inschrijven kan via 011/610.305 of via info@inloophuisdekolibrie.be

 


Inloophuis De Kolibrie      Markt 25      3990 Peer      011/610.305      info@inloophuisdekolibrie.be

Openingstijden
Ma: 09.00 - 17.00
Di: 09.00 - 12.00 13.30 - 17.00
Woe: 09.00 - 12.00 namiddag gesloten
Do: 09.00 - 12.00 13.30 - 17.00
Vr: 09.00 - 12.00 namiddag gesloten

BE67 1030 4068 3787 BIC:NICABEBB


 

Problemen om ons maandprogramma te lezen? klik hier om de HTML te bekijken.
Wenst u ons maandprogramma niet langer te ontvangen? klik hier om u uit te schrijven.
Wilt u uw gegevens aanpassen? klik dan hier.