Aanmelden
E-mail:

Wachtwoord:


Wachtwoord vergeten?
Nieuwsbrief
Navigatie

Maandkalender september 2018

Maandprogramma September

Loop gerust eens binnen, je bent hier van harte welkom!

 

Maandag 3 september
   

 

Dinsdag 4 september
  09.30 - 11.30: Creatief
Pluim bestempelen.

Deelname: 2,5 €
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  14.00 - 16.00: Creatief
Pluim bestempelen.

Deelname: 2,5 €
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  19.00 - 21.30: Info-avond Start to stop, inleiding tot mindfulness
Jean-Paul Sartre zei het als volgt : "L'enfer, c'est les Autres" (De hel, dat zijn de Anderen).
Maar is dat wel zo?
Of bestaan wij net dankzij de anderen? Zijn zij misschien onze spiegels? Wat vertellen ze ons dan? ...
Je bent een mens. Je kan niet zonder de anderen, zelfs al zou je een kluizenaar zijn. Dit heeft voor gevolg dat je met anderen en/of met jezelf in conflict kan of (nog waarschijnlijker) "zal" komen.

Je hebt waarschijnlijk al ervaren dat het niet aangenaam is om conflicten te hebben. Dus, hoe beter je met conflicten kan omgaan, hoe meer plezier je zal hebben van andere mensen en van jezelf.

Ben je bereid om zo vaak mogelijk "stil te staan bij de dingen"? "Stil te staan" bij jezelf? Bereid om je leven in eigen handen te nemen?
Kom dan mee op avontuur naar jezelf, Start to Stop.

Om mee in te stappen in het traject is het noodzakelijk om deze info-avond gevolgd te hebben.
Instappen op een later tijdstip is niet mogelijk.

Dinsdag 18 sept., 2 en 16 okt., 6 en 20 nov, 4 en 18 december 2018 ,
8 jan 2019  van 19 tot 21.30 uur.


Inschrijven kan via 011/610.305 of via info@inloophuisdekolibrie.be

 

Woensdag 5 september
  14.00 - 16.00: Praatgroep fibromyalgie
Wil je kennismaken met lotgenoten, samen ervaringen delen? Kom gerust deelnemen, je bent van harte welkom.
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 

Donderdag 6 september
  14.00 - 16.00: Bullet journal
Een bullet journal is een manier om komaf te maken met rondslingerende briefjes, post-its en andere nota's. Op een creatieve manier maak je meer ruimte in je hoofd.
Na enkele weken heb je een persoonlijke agenda die je niet alleen kan gebruiken voor afspraken met anderen, maar ook voor beloftes aan jezelf.
Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Vrijdag 8 september
  10.00 - 12.00: Een bakje troost
Zit je in de put en heb je nood aan contact met lotgenoten, spring dan gerust binnen. Je vindt bij ons, samen met je lotgenoten, een luisterend oor EN een lekker kopje koffie/thee.

 

Maandag 10 september
  15.00 - 17.00: Yoga
Iedere 2de en 4de maandagnamiddag van de maand bieden we yoga aan.
Yoga kan bijdragen aan kwaliteit van leven in of na een moeilijke periode. Yoga kan helpen opnieuw vertrouwen in het eigen lichaam te krijgen, het kan helpen te ontspannen of meer balans te vinden.
Yoga is bewegen vanuit ontspanning. Hiervoor gebruik je ter ondersteuning je adem. Door het gebruik van de adem in combinatie met lichaamshoudingen leer je te ontspannen op zowel fysiek als mentaal niveau.
Meebrengen: dekentje, matje (zelf hebben we er, maar niet genoeg voor iedereen) en water

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 

Dinsdag 11 september
  09.30 - 11.30: Creatief
Heart to heart.

Deelname: 4 €
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  13.30 - 16.30: Massage
Iedere 2de en 4de dinsdagnamiddag van de maand kunnen 3 mensen zich laten masseren door Mia. Voor de massage doet Mia een intakegesprek zodat alle bezorgdheden kunnen besproken worden.

Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak op het nummer 011/610.305.

  14.00 - 16.00: Creatief
Heart to heart.

Deelname: 4 €
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  19.00 - 21.30: Lotgenoten Kanker
De diagnose kanker is gevallen. Je zit vol vragen en onzekerheden en je weet niet waar je daarmee terecht kan.
Misschien zijn de behandelingen al achter de rug en is de periode van herstel begonnen. De omgeving begrijpt meestal niet helemaal wat er aan de hand is. Hierdoor ga je je steeds meer alleen voelen: het lijkt soms of niemand snapt waar je het over hebt als je zegt dat je zo moe of verdrietig bent.
In zo'n geval kan contact met lotgenoten een uitkomst zijn: de ontdekking dat je niet de enige bent, dat ook anderen tegen deze dingen aanlopen, is vaak een opluchting.
Daarnaast krijg je steun en kan je tips uitwisselen over bijvoorbeeld communicatie, lichaam en zelfbeeld en zingeving.
Zaken die vaak alleen iemand die ook kanker heeft (of heeft gehad) begrijpt.

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  19.00 - 21.30: Info-avond Start to stop, inleiding tot mindfulness
Jean-Paul Sartre zei het als volgt : "L'enfer, c'est les Autres" (De hel, dat zijn de Anderen).
Maar is dat wel zo?
Of bestaan wij net dankzij de anderen? Zijn zij misschien onze spiegels? Wat vertellen ze ons dan? ...
Je bent een mens. Je kan niet zonder de anderen, zelfs al zou je een kluizenaar zijn. Dit heeft voor gevolg dat je met anderen en/of met jezelf in conflict kan of (nog waarschijnlijker) "zal" komen.

Je hebt waarschijnlijk al ervaren dat het niet aangenaam is om conflicten te hebben. Dus, hoe beter je met conflicten kan omgaan, hoe meer plezier je zal hebben van andere mensen en van jezelf.

Ben je bereid om zo vaak mogelijk "stil te staan bij de dingen"? "Stil te staan" bij jezelf? Bereid om je leven in eigen handen te nemen?
Kom dan mee op avontuur naar jezelf, Start to Stop.

Om mee in te stappen in het traject is het noodzakelijk om deze info-avond gevolgd te hebben.
Instappen op een later tijdstip is niet mogelijk.

Dinsdag 18 sept., 2 en 16 okt., 6 en 20 nov, 4 en 18 december 2018,
8 jan 2019  van 19 tot 21.30 uur.


Inschrijven kan via 011/610.305 of via info@inloophuisdekolibrie.be

 

Woensdag 12 september
   

 

Donderdag 13 september

 

Vrijdag 14 september
  10.00 - 12.00: Een bakje troost
Zit je in de put en heb je nood aan contact met lotgenoten, spring dan gerust binnen. Je vindt bij ons, samen met je lotgenoten, een luisterend oor EN een lekker kopje koffie/thee.

 

Maandag 17 september
   

 

Dinsdag 18 september
  09.30 - 11.30: Creatief
Theelichtje met knopen.

Deelname: 2 €
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  14.00 - 16.00: Creatief
Theelichtje met knopen.

Deelname: 2 €
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  14.00 - 16.30: Zingevingsgerichte therapie bij kanker
Kanker confronteert mensen met de eindigheid van het leven.
Onvermijdelijk brengt de diagnose kanker vragen met zich mee als: wat zijn nu mijn waarden in het leven, wat wil ik nog met mijn leven, wat is de zin van alles ...
Tijdens de behandeling van de ziekte is er vaak weinig ruimte om hierbij stil te staan.
Na afloop van behandeling gaan mensen dan ook vaak op zoek naar antwoorden op hun zingevingsvragen. Sommige mensen lukken er in op eigen houtje antwoorden te vinden, voor andere is een duwtje in de rug aangewezen ...
Deze groepstherapie is gebaseerd op de aanname dat men als mens niet kan bepalen wat op de levensweg komt, maar wel hoe men ermee omgaat.
Deelnemers staan stil bij hun levensloop, wat daarin belangrijk is en wat hen kracht geeft.
Vooral hun eigen ik, hun ervaringen, twijfels, hoop, ... staan centraal. Dit met elkaar delen geeft nieuwe kracht en mogelijkheden.

Een groep bestaat uit maximaal 7 personen en wordt begeleid door een psychologe-psychotherapeute.

Data: 18 en 25 september,  2, 9 16 en 23 oktober 2018
         Telkens van 14.00 - 16.30 uur.
Instappen op een later tijdstip is niet mogelijk.

Aanmelden uiterlijk 3 september via 011/610.305 of via mail op info@inloophuisdekolibrie.be

  14.00 - 16.30: Rouwgroep bij kanker
Naast de onzekerheid, machteloosheid en alle andere emoties die kanker met zich meebrengt, zorgt het overlijden van een dierbare nog voor een extra achtbaan aan emoties.
Hoe die gevoelens die beleefd worden is voor iedereen een persoonlijk proces. We merken vaak dat na verloop van tijd de aandacht voor het rouwproces door de omgeving afneemt, maar dat je als nabestaande kan blijven worstelen om 'dingen te plaatsen' zoals men dat vaak noemt.
Net daarom starten we met een nabestaandengroep. Er zit veel herkenbaarheid in gesprekken met lotgenoten en kan het delen van je eigen ervaringen jezelf en anderen ruimte geven om met deze gevoelens aan de slag te gaan.

De 'Rouwverwerkingsgroep voor mensen die een dierbare verloren aan kanker' biedt langs de ene kant inzicht in de werking van een rouwproces, maar biedt ook de kans om ervaringen met elkaar te delen.
Dit gebeurt in de vorm van gesprekken en/of oefeningen.

Data: 18 en 25 september,  2, 9 16 en 23 oktober 2018
         Telkens van 14.00 - 16.30 uur.
Instappen op een later tijdstip is niet mogelijk.

Aanmelden uiterlijk 3 september via 011/610.305 of via mail op info@inloophuisdekolibrie.be

  19.00 - 21.30: Lotgenoten All
Heb jij eender welke chronische ziekte en wil je kennismaken met andere lotgenoten, samen ervaringen delen? Kom gerust deelnemen, je bent van harte welkom.
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  19.00 - 21.30:  Start to stop, inleiding tot mindfulness
Ben je bereid om zo vaak mogelijk "stil te staan bij de dingen"? "Stil te staan" bij jezelf? Bereid om je leven in eigen handen te nemen?
Kom dan mee op avontuur naar jezelf, Start to Stop.

Instappen is niet meer mogelijk.

 

Woensdag 19 september
  10.30 - 12.00: Samen omgaan met kanker
Aan de hand van een Patiënt en Partner Educatie Programma gaan we aan de slag.
Dit zelfmanagementprogramma voor mensen met kanker en/of zijn partner/mantelzorger biedt handvatten die de kwaliteit van het leven positief beïnvloeden.
Hoe ga je om met kanker en wat betekent dit voor jezelf en je partner? Hoe neem en houd je samen de regie?

In acht wekelijkse bijeenkomsten volgen de zieke en de partner apart een programma.

Een groep bestaat uit maximaal 7 personen en wordt begeleid door een psychologe-psychotherapeute.

Data: 19 en 26 september,  3, 10 17 en 24 oktober,  7 en 14 november
         Telkens van 10.30 - 12.00 uur.
Instappen op een later tijdstip is niet mogelijk.

Aanmelden uiterlijk 3 september via 011/610.305 of via mail op info@inloophuisdekolibrie.be

  13.30 - 15.00: Samen omgaan met kanker
Aan de hand van een Patiënt en Partner Educatie Programma gaan we aan de slag.
Dit zelfmanagementprogramma voor mensen met kanker en/of zijn partner/mantelzorger biedt handvatten die de kwaliteit van het leven positief beïnvloeden.
Hoe ga je om met kanker en wat betekent dit voor jezelf en je partner? Hoe neem en houd je samen de regie?

In acht wekelijkse bijeenkomsten volgen de zieke en de partner apart een programma.

Een groep bestaat uit maximaal 7 personen en wordt begeleid door een psychologe-psychotherapeute.

Data: 19 en 26 september,  3, 10 17 en 24 oktober,  7 en 14 november
         Telkens van 13.30 - 15.00 uur.
Instappen op een later tijdstip is niet mogelijk.

Aanmelden uiterlijk 3 september via 011/610.305 of via mail op info@inloophuisdekolibrie.be

 

Donderdag 20 september
  14.00 - 16.00: Bullet journal
Een bullet journal is een manier om komaf te maken met rondslingerende briefjes, post-its en andere nota's. Op een creatieve manier maak je meer ruimte in je hoofd.
Na enkele weken heb je een persoonlijke agenda die je niet alleen kan gebruiken voor afspraken met anderen, maar ook voor beloftes aan jezelf.

Inschrijven kan via 011/610.305 of via de agenda.

 

Vrijdag 21 september
  10.00 - 12.00: Een bakje troost
Zit je in de put en heb je nood aan contact met lotgenoten, spring dan gerust binnen. Je vindt bij ons, samen met je lotgenoten, een luisterend oor EN een lekker kopje koffie/thee.
  10.00 - 11.30: Samen omgaan met chronische ziekte
Aan de hand van een Patiënt en Partner Educatie Programma gaan we aan de slag.
Dit zelfmanagementprogramma voor mensen met een chronische ziekte en/of zijn partner/mantelzorger biedt handvatten die de kwaliteit van het leven positief beïnvloeden.
Hoe ga je om met je ziekte en wat betekent dit voor jezelf en je partner? Hoe neem en houd je samen de regie?

In acht wekelijkse bijeenkomsten volgen de zieke en de partner apart een programma.

Een groep bestaat uit maximaal 7 personen en wordt begeleid door een psychologe-psychotherapeute.

Data: 21 september,  5, 12, 19 en 26 oktober,  9,  16 en 23 november
         Telkens van 10.00 - 11.30 uur.
Instappen op een later tijdstip is niet mogelijk.

Aanmelden uiterlijk 3 september via 011/610.305 of via mail op info@inloophuisdekolibrie.be

  13.30 - 15.00: Samen omgaan met chronische ziekte
Aan de hand van een Patiënt en Partner Educatie Programma gaan we aan de slag.
Dit zelfmanagementprogramma voor mensen met een chronische ziekte en/of zijn partner/mantelzorger biedt handvatten die de kwaliteit van het leven positief beïnvloeden.
Hoe ga je om met je ziekte en wat betekent dit voor jezelf en je partner? Hoe neem en houd je samen de regie?

In acht wekelijkse bijeenkomsten volgen de zieke en de partner apart een programma.

Een groep bestaat uit maximaal 7 personen en wordt begeleid door een psychologe-psychotherapeute.

Data: 21 september,  5, 12, 19 en 26 oktober,  9,  16 en 23 november
         Telkens van 10.00 - 11.30 uur.
Instappen op een later tijdstip is niet mogelijk.

Aanmelden uiterlijk 3 september via 011/610.305 of via mail op info@inloophuisdekolibrie.be

 

Maandag 24 september
  15.00 - 17.00: Yoga
Iedere 2de en 4de maandagnamiddag van de maand bieden we yoga aan.
Yoga kan bijdragen aan kwaliteit van leven in of na een moeilijke periode. Yoga kan helpen opnieuw vertrouwen in het eigen lichaam te krijgen, het kan helpen te ontspannen of meer balans te vinden.
Yoga is bewegen vanuit ontspanning. Hiervoor gebruik je ter ondersteuning je adem. Door het gebruik van de adem in combinatie met lichaamshoudingen leer je te ontspannen op zowel fysiek als mentaal niveau.
Meebrengen: dekentje, matje (zelf hebben we er, maar niet genoeg voor iedereen) en water

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.

 

Dinsdag 25 september
  09.30 - 11.30: Creatief
CD beschilderen.

Deelname: 1,5 €
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  13.30 - 16.30: Massage
Iedere 2de en 4de dinsdagnamiddag van de maand kunnen 3 mensen zich laten masseren door Mia. Voor de massage doet Mia een intakegesprek zodat alle bezorgdheden kunnen besproken worden.

Om organisatorische redenen kan dit enkel na telefonische afspraak op het nummer 011/610.305.

  14.00 - 16.00: Creatief
CD beschilderen.

Deelname: 1,5 €
Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  14.00 - 16.30: Zingevingsgerichte therapie bij kanker
Kanker confronteert mensen met de eindigheid van het leven.

Deze groepstherapie is gebaseerd op de aanname dat men als mens niet kan bepalen wat op de levensweg komt, maar wel hoe men ermee omgaat.
Deelnemers staan stil bij hun levensloop, wat daarin belangrijk is en wat hen kracht geeft.
Vooral hun eigen ik, hun ervaringen, twijfels, hoop, ... staan centraal. Dit met elkaar delen geeft nieuwe kracht en mogelijkheden.

Instappen is niet meer mogelijk.

  14.00 - 16.30: Rouwgroep bij kanker
Naast de onzekerheid, machteloosheid en alle andere emoties die kanker met zich meebrengt, zorgt het overlijden van een dierbare nog voor een extra achtbaan aan emoties.

De 'Rouwverwerkingsgroep voor mensen die een dierbare verloren aan kanker' biedt langs de ene kant inzicht in de werking van een rouwproces, maar biedt ook de kans om ervaringen met elkaar te delen.

Instappen is niet meer mogelijk.

  19.00 - 21.30: Lotgenoten Kanker
De diagnose kanker is gevallen. Je zit vol vragen en onzekerheden en je weet niet waar je daarmee terecht kan.
Misschien zijn de behandelingen al achter de rug en is de periode van herstel begonnen. De omgeving begrijpt meestal niet helemaal wat er aan de hand is. Hierdoor ga je je steeds meer alleen voelen: het lijkt soms of niemand snapt waar je het over hebt als je zegt dat je zo moe of verdrietig bent.
In zo'n geval kan contact met lotgenoten een uitkomst zijn: de ontdekking dat je niet de enige bent, dat ook anderen tegen deze dingen aanlopen, is vaak een opluchting.
Daarnaast krijg je steun en kan je tips uitwisselen over bijvoorbeeld communicatie, lichaam en zelfbeeld en zingeving. Zaken die vaak alleen iemand die ook kanker heeft (of heeft gehad) begrijpt.

Inschrijven via 011/610.305 of via de agenda.
  19.00 - 21.30:  Geweldloze communicatie
Om hieraan deel te nemen is het noodzakelijk om een cursus mindfulness of dergelijke vooraf te hebben gevolgd.
Dinsdag 25 sept, 9 en 23 okt, 13 en 27 nov, 11 december 2018,
15 jan 2019 van 19 tot 21.30 uur.

Instappen op een later ogenblik is niet mogelijk.

Inschrijven of meer informatie kan via 011/610.305 of via mail naar info@inloophuisdekolibrie.be

 

Woensdag 26 september
  10.30 - 12.00: Samen omgaan met kanker
Aan de hand van een Patiënt en Partner Educatie Programma gaan we aan de slag.
Dit zelfmanagementprogramma voor mensen met kanker en/of zijn partner/mantelzorger biedt handvatten die de kwaliteit van het leven positief beïnvloeden.

Instappen is niet meer mogelijk.

  13.30 - 15.00: Samen omgaan met kanker
managementprogramma voor mensen met kanker en/of zijn partner/mantelzorger biedt handvatten die de kwaliteit van het leven positief beïnvloeden.

Instappen is niet meer mogelijk.

 
Donderdag 27 september
  Vandaag is het inloophuis gesloten wegens voorbereiden voor het Kronika-festival! 
 
Vrijdag 28 september
  Vandaag is het inloophuis gesloten wegens Kronika-festival!


Naast dit aanbod bieden wij nog bijkomende activiteiten aan die na telefonisch overleg (011 610 305) kunnen vastgelegd worden of met een mailtje naar info@inloophuisdekolibrie.be, oa.

* Coaching voor chronisch zieken
Als een chronische ziekte op je pad komt, is jouw leven en dat van je naaste niet meer zoals voorheen. Coaching is een vorm van begeleiding gericht om mensen te veranderen in de positieve zin. Individuele coaching is oplossingsgericht. Je wordt aan het denken gezet, waardoor je weer in beweging komt.

Samen stellen we haalbare doelen voor zoals bv meer rust en ontspanning, evenwicht werk-privé,... Hierdoor krijg je weer regie over je eigen leven.
Je leert jezelf te geven wat jij nodig hebt en maakt bewuster keuzes in je gedrag.

* Physio Accoustic Sound therapiestoel
Deze therapie is gebaseerd op een wetenschap dat geluid de menselijke geest en zijn lichaam kan beïnvloeden.
Er wordt gebruik gemaakt van aangename, merkbare en voelbare geluidsgolven met als doel om lichamelijke klachten te behandelen, ontspanning te bevorderen en stress te verminderen.